SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do lat 15

  • Heheehe ale laski często take są, a ja niemam 13 lat żeby sobie ciągle gadać że sie kochamy, i ciągle tylko z nią, mam to w dupie, jak podrosne to znajde sobie taką podobną z charakteru do mnie, ale siłka i masa na 1 miejscu na podium. Zmieniony przez - Ballantine w dniu 2008-10-11 15:15:26

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 15:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skurcze w plecy złapały %-) lecz staje tyłem do lustra w przedpokoju bo tak mógł by wyjść pomiędzy kręgowy %-) w biceps i triceps nie wbijałem nigdy po art. w muscle z 15 lat wstecz zulaka o osłabianiu powięzi i zwiększeniu ryzyka zerwania tych 2 mięsni kiedyś wbiłem wino w łydkę , nie polecam %-) ogólnie od nastu lat żona mi robi iniekcje w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-21 04:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy mu sie udalo... i chyba etykietki na ampulach kapkie sie zamazaly Ale to na wlasny uzytek bylo... A jak Bulgaria i Rumunia wejdzie do UE (hehehe moze za te paredziesiat lat ich wezma...) to nie bedzie trzeba sie pieprzyc z granicami bo nie bedzie granic blogoslawiony uklad z Schengen... BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2003-10-22 22:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest mnóstwo zanieczyszczeń - drożdży, bakterii etc. a w ogóle to przypominam, że myszy po beta-alaninie żyły w przeliczeniu na "nasze" wartości kilkanaście lat dłużej, do późnej starości zachowując młodzieńczy wygląd - u ludzi po tym suplemencie znikają zmarszczki. Więc to nie jest tak po prostu "dla wyniku [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-26 15:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona Twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wlasnie np tradzik posterydowy itp. I zycze ci tego bo wszystko lepsze niz różowaty. > Diagnoza - trądzik różowaty, Trądzik rozowaty dotyka zwykle osoby w wieku 25-35 lat i później 45-55 lat. czasami wystepuje rodzinnie. Zmiany pojawiają się początkowo na nosie, później na policzkach, na środkowej części czoła i brody, oraz dalej w [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-08 12:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszczyk na brzuszku, a masa w miejscu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i warzywa, redukcja jeszcze tak bardzo potrzebna nie jest, w sumie te kilka dni redukcji przed zawodami zrobiły swoje. To nie tak, że tyle ważę na starcie. Ćwiczę już kilka lat, tylko prędzej startowałem w kategorii do 70kg, cały czas na siłkę chodziłem(będzie z 4-5 lat),tylko nie przywiązywałem wagi do diety i treningu, ponieważ wagę miałem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2006-12-23 19:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] którzy już w niedalekiej przyszłości mogą odgrywać decydujące role w pierwszej drużynie Blaugrana. Może to zabrzmieć ironicznie - ale klub, który swój model futbolowy od lat opiera na wychowankach Cantery, do tej pory nie postarał się o podpisanie kontraktów przez tak obiecujące "perełki". Oczywiście, negocjacje trwają. Największym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 15:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dużo czy mało?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ja mam 17 lat a nie 15 !! o fotki postaram sie i umieszcze jak bede mial!wasze poglady sie radykalnie zmienily,na poczatku jak napisalem to mnie zrypaliscie a teraz ze jest to mozliwe,wiec zastanowcie sie zanim kogos nastepnym razem zrypiecie!ja jak zaczynalem w wieku 15 lat na silce wyciskalem 65 kg,po 3 miesiacach 90 itp.pozniej dluga przerwa i [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 16110 Data: 2002-09-25 22:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 92 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 108 -udo: nie wiem -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: zdrowo jem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden cykl,test enanthan 250 e5d - 20 strzałów + winstrol + aromasin. Odblokowanie hcg i clomid. Trochę źle zacząłem odblokowanie, bo dopiero po dwóch [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 18157 Data: 2014-07-30 15:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylffka79/pomocy w redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] kardio z hantlami czwartek atak na uda i brzuch.Staram się stopniowo wrócić do biegania ale( to taki mały mój sekret)mam bardzo słabe lędźwie, po porodzie jakieś 12 lat temu i jak dłuzej chce pobiegać to nie wyrabiam na kręgosłup :( inne ćwiczenia nie robią mi problemu. I w weekendy tak co drugi basen, sauna. Duzo słyszałam dobrego o [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7308 Data: 2011-05-01 19:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki Sław i Ich Treningi Polecam !!!

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Paul Dillett Paul Dillett od lat jest notowany w pierwszej "10" zawodowych kulturystów. W 1999 roku wygrał prestiżowe zawody Night of Champions, a jeśli chodzi o Mister Olimpia, to w 1994 roku zajął 4 miejsce, a w 1996 i 1997 roku 5 miejsce. Ma niesamowity potencjał genetyczny i gdyby nie jego wada, jaka jest fatalne pozowanie, z [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-17 19:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy pozostal mi juz tylko DOPING?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odp.1 do "masarnie" widze ze kolega obeznany w sprawach dopingu przy stazu 3 lat 44 podam przyklad. moj kumpel po cwiczeniu na sucho podobnie jak ja ok. 9 lat doszedl do prawie 47 w lapie oczywiscie przypominam ze jestesmy w miare wysocy i typ szkieletorow wiec takim trudniej jest cokolwiek osiagnac. wracajac do tematu to chcialem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2008-08-09 08:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podpisał kontrakt z organizacją ACA, skrzyżuje rękawice z doświadczonym rywalem z Włoch podczas ACA 114. Już 26 listopada Bartosz Leśko (9-1-2) po raz pierwszy wejdzie do klatki organizacji ACA. Leśko podpisał kontrakt z organizacją na początku roku, ale pandemia pokrzyżowała plany związane z jego debiutem w ACA w kwietniu.Gdynianin ma na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2020-10-22 20:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol dolnego odcinka kregoslupa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zawsze. mam taki problem, ze co jakis czas mnie 'postrzyknie' i potem przez pare dni schylanie itp jest dla mnie wielkim problemem. otoz dawno dawno temu jak mialem z 10 lat pamietam, ze przez 4 miesiace nie moglem biegac bo rowniez mnie strzykalo. potem juz nie mialem takich problemow, z silownia mam do czynienia 6 lat, oczywiscie zaczynalem [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8233 Data: 2007-02-25 16:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat , 2 lata treningu

    Post
    Galeria Zdjęć

    Żadko kto w wieku 14 /15 lat bedzie sie przykladal do treningu i diety wiem po sobie :) ale jak juz od poczatku wszystko jest ogarniete i do tego profesjonalna silownia i checi to nic tylko rosnąć. Czekam na twoje sukcesy za kilka lat no moze wkrotce i na mr. olympii zobaczysz=)))jakis tam lat z 10 jeszcze) Zmieniony przez - doctorez w dniu [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 20:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten murzyn,co zaj**al dzieciakowi,moglbyc jego rowiesnikiem,pracuje ze mna Ghanijczyk,jego pasierb ma 15 lat,a rzmiar buta 12 i 42 w pasie,ma spokojnie ponad 190cm wzrostu,skarzy sie,ze szczyl wszystko mu z lodowki wyzera i rzuca sie do niego,a koles moze ma z 175 wzrostu...na sikke tez przychodza wyrosnieci,16 lat i juz gangsterka,co nie zmienia [...]

    Odpowiedzi: 2970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-27 23:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze taki info miałem co do hepatoksyczności/17aa. Powszechnie wiadomo, że alfa alkilowane steroidy są toksyczne dla wątroby. No dobrze. Ale, czy to prawda? Przez lata nam wpajano, że jeżeli będziesz brał sterydy o grupie 17-alfa alkilowej, to w końcu dorobisz się jakis problemów z wątrobą. Nigdy nie łącz sterydów z taką grupą w ilości 50 mg [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6474 Data: 2008-02-07 04:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strony ma teraz przesłanki żeby uderzyć agresywnie, z trzeciej byłoby to z jego strony niepotrzebne ryzyko - kasę i tak zarobi taką samą, a jednak najlepszym bokserem jest dlatego że właśnie ofensywę stawia na drugim miejscu, nie osiągnąłby takich sukcesów gdyby był agresorem. Jednak Floyd mówi co innego... Bardzo ciekaw jestem właśnie tego [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-22 16:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytanek o diete, cwiczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ty mnie chłopak rozbrajasz...Koniu Ci napisał ,ze koksem się nie zostaje po msc , on jak i inni panowie i panie którzy są dobrze zbudowani, ćwiczą już po parę lat i to są godz morderczych treningów. Z tego co piszesz to byś chciał wszystko na raz , rosnąć - chudnąc, i jeszcze brakuje żebyś napisał, ze od razu budować mięśnie. Do tego abyś [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6053 Data: 2008-02-03 09:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki i ramiona, nogi

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] więc ankietę w nowej wiadomości: Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 74 kg Wzrost : 179 cm Cel treningowy : przyrost masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : ok. 10 lat z przerwami Uprawiane inne sporty : niegdyś kajakarstwo, teraz czasami bieganie, pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2013-05-15 15:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)